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  • 轻生活素食拍打营清友反馈(二)

    关键词:开心、愉悦、幸福感提升 头晕、肩背酸痛症状消失 膝盖、腰部疼痛减轻

    详情: 来之前腰部很疼,第一天拍打后,腰部疼痛减轻了很多,感觉轻松了很多,第二天结束后,感觉腰部基本...


          来之前腰部很疼,第一天拍打后,腰部疼痛减轻了很多,感觉轻松了很多,第二天结束后,感觉腰部基本上好了。素食很好吃~大宝


          两天下来快乐舒畅,对于我这个全身痛的人来说,收获特别大!掌握另一种简单高效战胜身体痛的方法。非常好!~自得


          通过二天拍打营,感觉对运动后消除疲劳感帮助很大。背部一直不舒服,这次拍打后完全消失了。素食很好~猫娃


          感觉浑身通畅,来时肩酸背痛及头晕症状都有所减轻了。配合着音乐拍打,感觉心情很舒畅,一点不觉得累,连续拍打几小时也不累,真是难以想象!看来情绪是与身体密切相关的。和老公一起来非常好!增进了感情与交流~夜莺


          跟着音乐拍打,拍打的愉悦感出来,拍打和被拍打时身心都很愉悦,把劳累都拍走了。素食简单可口~宽心


          全身畅通,特别是脖子舒服了。素食挺好~云云


          全身上下轻松了,背部被拍时感觉最舒服~明明


          我的心得是开心快乐。来时的落枕拍好了~小珍


          麻、痛、热、通畅、喜悦、感恩!膝盖盘腿打坐(引起)的疼有减轻,下肢轻松。感触最深的是拍打膝盖,因为疼痛让我这二年很难受。~无邪


          通过二天的拍打,感觉使身体疏通了一遍;特别是夫妻间的拍打更加增进了二人之间的和谐,相互配合。边听音乐边拍打,心情也非常的愉悦,学到了全身拍打的技巧。午餐的生食饮食也特别丰富!非常好的素食简餐,其中的调料特爱~天真


          带着对拍打未知的好奇来到拍打营,通过二天的实践,幸福感提高了,伙伴之间不同的接触,增强了解和互动,相互支持对方的身体达到一个通畅的水平,很开心。主要的收获是学会了拍打,改变了以前对拍打的误区,身体畅通了很多,排便成型了,很兴奋~红莲


          感觉这次的拍打自己的心更静,也更享受整个拍打过程,和清友的感情更加增进了。素食品种丰富,学到很多新的素食做法~土拨鼠


          排毒,悦己,二天的拍打给我带来心情愉悦,脱胎换骨的幸福,感谢军军老师的精彩拍打,音乐优美,身心享受。素食很好~红彤彤


          来之前背部很紧,很僵硬,二天拍打下来背部很轻松,整个人感觉很愉悦,很开心,原来素食也可以吃得很开心~猪猪


          好开心~苹果

     

          小贴士:当女性有肌瘤、卵巢囊肿、宫颈糜烂、月经不调等一系列症狀时,建议多多拍打腹股沟,好处很难简单用言语表达哦。深深祝福!

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  • 轻生活 素食拍打营清友反馈(一)

    关键词:轻松、愉悦 多年伸不直的手臂舒展自如了 胃、后背不适症状消失、发现眼睛明亮了一点

    详情: 您知道吗? 通过天然的自然手法,静心拍打产生的极强渗透力,可以瞬间击溃病灶!其渗透...

         您知道吗?


          通过天然的自然手法,静心拍打产生的极强渗透力,可以瞬间击溃病灶!其渗透力还能立体式直达五脏,震荡骨髓,彻底打破气滞血淤,消除造成气血循环不畅的根源,全面彻底激发身体自我免疫系统和自愈能力,无任何副作用。轻生活为清友量身定做的素食拍打营,被公主称为老清友必来一次的拍打营已经开课多次,以下是体验过的清友的部分反馈:


         全身通畅,血液畅通——天天


        在轻松的气氛中,身体获得了改善,也发现了身体的一些问题,以后可以重点注意——豆豆

     

        放松、舒畅,长期的胃不适,这两天全消除了——小乌鸦

     

        浑身发热,静心,发现眼睛明亮了一点。走出头脑,走进身体,拍打可以培养乐感,估计自己会会成为一个职业打手——公主

     

        放松、愉快,身心舒畅,气血通了。左侧小腿后侧凉气出来以后感觉到轻松了——宇轩

     

        放松,舒服——艺舒

     

        出汗、痛、愉悦、放松——慢慢

     

        通过拍打我的全身舒坦——熊丽萍

     

        舒服,感觉特舒畅,有一种从未有过的轻松——高健德

     

        拍后一身轻——肖诗

     

        轻松、发热、舒服——曹敏珠

     

        轻松,幸福——曹乾华

     

        拍打二天,浑身轻松,舒服,开心愉悦——夹克

     

        轻松,舒服——诺诺(多年伸不直的双臂伸展自如了)


        身心愉悦——张正芳

     

        前二天因为天气转寒,后背隐隐不适,但经过拍打,原有的不适都没有了——小强

     

        舒服——香香

     

       浑身舒服——条儿

        

        身心都感到轻松和愉悦——考拉

     

        身心轻松——张菊英

     

        很开心,很幸福,浑身很轻松,很舒服——星星

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  • 286期清体营部分清友反馈

    关键词:血糖稳定 睡眠改善 减重

    详情: 清友三通:“没想到三天全然改变了以前的生活理念和生活方式。感恩!三天(课程期间)没打胰岛素,血...

          清友三通:“没想到三天全然改变了以前的生活理念和生活方式。感恩!三天(课程期间)没打胰岛素,血糖竟然保持了稳定。打消了对生病的恐惧,减免了打针的痛苦。感恩!”


          清友小酒窝:“第三次来清体营,每一次都有新的发现。坚定了更好地对待自己身体的决心。身体在过去的一年中有很多好转反应:比如荨麻疹不再复发;比如对劣质酒的激烈反应;比如此生从未经历的40.7度的高烧;胆固醇降低。认识轻生活是我人生的重大收获。感谢!”

          

        清友干巴猴:“三天清体,感觉呼吸道通畅(患肺气肿),浑身轻松。懂得爱惜自己。”

     

           清友溜溜的分享:“这次的收获不仅仅是身体的清洁,让我心灵也放松了,身体的锻炼让我受益匪浅,因为平时锻炼太少了。”

     

          清友毛娃分享:“瘦了6斤吧,主要是知道这种健康疗法,知道了细胞的神奇,知道了人体的秘密,回去以后要把这种观念传给家人和身边的人,让大家健康、美丽。”

     

          清友依璇分享:“在外能改善睡眠了。三天感觉非常好,轻松、精气神提升。”

     

           清友轻享分享:“不好的症状得到改善。生机养生,不仅仅是养生,更是保命。”

     

    清友简单分享:“感觉肚子舒服了。来之前喉咙吞咽食物会有卡住的感觉,现在顺畅多了,说句悄悄话,如果不是因为喉咙的问题,我还不会来呢,呵呵。”

     

    ......

     

    小编的话:三天的时间不长,每一位参与者的收获不少。养生其实很简单,身体的要求真不高,它就像一棵树,如果给树充足的阳光、空气、水和肥沃的土壤,它就会长得很好。当我们吃对食物,睡对时间,做对运动,常常记得嘴角往上翘......想要不健康也很难哦。

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  • 2016年9月7日部分清友们的分享

    关键词:慢性鼻炎好转 多囊卵巢痊愈 脂肪肝没了

    详情: 274期清友大梁上午发来的分享:“报告大家一个好消息:昨天,我的慢性鼻炎开始出现好转迹象,打喷嚏时候...

          274期清友大梁上午发来的分享:“报告大家一个好消息:昨天,我的慢性鼻炎开始出现好转迹象,打喷嚏时候分泌物味道消失了(过去是腥臭感,自己都要躲着别人),鼻腔的分泌物明显减少,咽部的分泌物也有所减少了,这是过去连续吃半个月的抗生素也达不到的效果,喝汁的确可以扭转局面!”


          274期微笑的分享:"我也忍不住要和大家分享一下我的感受:我现在感觉每天都精神饱满,身体轻轻的,以前我是最喜欢懒床的,没有半个小时根本起不来,是早上起不来晚上睡不着,身体可沉了,清体以后每天早上6点半准时起床,而且头脑清醒,身体轻松一天心情也跟着变的越来越好!就是运动没有坚持住,继续加油!"


          参加过多次清体的清友美丽分享说:"多囊卵巢好了,好激动,以为这个病会伴随我一生的。"


          265期团团的分享: "其实我也有进展,5月份参加轻生活,回来后从置办器具到熟悉流程,6月份正式开始每天早晚的果蔬汁加辅食,中午在单位正常饮食,遇到聚餐也敢于开荤(但尽量避开这样的机会),8月初体检,有以下改善,血压由100140变为66131,脂肪肝没了,体重降低了4公斤,口腔溃疡几乎不出现了,即使有也很轻微而且一两天也就没感觉了。"


           清体真有这么神奇? 只是 改变生活方式,身体就会有如此的不同?读完分享,您是否也想体验一下呢,随时准备欢迎您哦!

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  • 三次清体后清友坚持的分享

    关键词:减重22斤 血压正常 血脂正常

    详情: 259期清体营,清友坚持第一次来参加清体,取小名的时候,他说希望自己可以把减肥坚持到底,所以就叫坚持...

        259清体营,清友坚持第一次来参加清体 ,取小名的时候,他说希望自己可以把减肥坚持到底,所以就叫坚持。回家后太太看到他的变化,263期“坚持”第二次参加清体时太太跟着一起来,他太太配合老公给自己取小名叫“到底”。268期当我们第三次看到坚持和到底时,发现坚持改变更大了,他太太也是一脸幸福的看着坚持说:“帅帅的,身体棒棒哒。”

        让我们来看看清友到底眼中的坚持吧。

        “我家老公2016318日第一次参加清体营,三天认真听讲、认真运动、认真喝汁。回去后改变生活及饮食习惯,早餐蔬果萃取(以五绿汁为主),中餐、晚餐清淡以素为主,早睡早起,早晚散步运动,生活有规律,特别是把烟和宵夜戒了。因为我家老公360度的大转变,他圈里的朋友都不理解他,笑话他,说他像退休老头,被洗脑了,中邪了,还说他脸色不好,但是老公知道他需要的是怎样的生活,他继续坚持他认为对的生活方式,完全没有动摇。

        我家老公,3个月时间减重22斤,血压清体前上压150+下压90+,第一次清体后,不吃降压药,血压一直保持在上压120+下压83,血脂指标也正常了,一个箭头也没有了,身体越来越好,精神状态也越来越好,觉得工作也越来越有乐趣了,而且还越来越年轻、越来越帅。把烟戒了以后身上臭味没有了,女儿也不再嫌弃他,外出时愿意坐爸爸的车了。所有的一切都是老公自己要改变的,我们家人没有强加他,我不得不佩服老公的毅力,佩服老公的坚持,从心底里觉得这个小名‘坚持’取的太好了。”

    清友“坚持”总结说:“本来只是想减肥的,没想到收获很多意外惊喜。“轻生活“后意识到疾病的根源,认识到身体的问题,现在发现只要听身体的,自然而然就是最好的。”

    坚持的改变同时也影响到了家人,坚持说:日子好过了,希望身体能跟上。


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  • 来自265期清友叶子的分享

    关键词:水肿消失 回到十年前的生命状态

    详情: “大家好!非常兴奋的向各位汇报,因为路途和时间原因,我没法参加每月清体营,但是我按公主所说的坚...

    大家好!非常兴奋的向各位汇报,因为路途和时间原因,我没法参加每月清体营,但是我按公主所说的坚持3月的清体,我在家自己坚持了2次榨汁清体,身体状况大有改善,恢复了体力精力,最重要的是身体排水很多,不水肿了。

    我的身体状况是十年前住院输了很多激素,之后身体水肿很严重,内脏也出现问题,各种不适,最大问题是心累乏力头昏心情忧郁,去年开始感觉器官已经开始老化衰竭,没法继续工作了这十年,不间断吃中药,各种保健品,始终不消肿,依然沒气沒力,而且体重上涨很快,去各种西医检查也查不出问题,生活质量非常差。

    第一次清体后很快恢复了体力和精力,水肿消了些,但体重沒减反增,我坚持第二次在家清体,这次手脚发出很多湿疹,都肿了,但水肿也只消了点儿,体重没减,我有些担心这种方法还是不能帮我消肿减重

    公主麦子耐心给我解答,帮助我重塑信心,指导我正确饮食,在3天前我又进行了第三次清体,这次反应是手上继续发疹,每天排尿十多次,3天下来体重一下减了6斤,水肿消除很大,特别是脸,老公说又回到以前清纯的脸这次身体变化让我吃惊,又让我回到了十年前的生命状态,感觉又重生了

    非常感谢轻生活,感谢大海公主军军老师麦子老师给我的帮助和鼓励,当然还要感谢我的推荐人,我只想告诉大家,一定要坚持清体,一定要坚持生机饮食,我们的自愈系统真的可以给我们惊喜的

    我的感觉是每个人的身体状况不一样,有的病重些,有的病轻些,神医需要的能量不一样,所以恢复的时间也不一样,我们要坚持给神医生命能量,耐心地等待,悉心地照顾好我们的身体,我们都会越来越好坚持坚持

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  • 来自清友江水的分享

    关键词:减重30斤 血压恢复正常 皮肤光滑身材好

    详情: 清友江水参加了221期(2014.10.31-11.2)清体营后就把降压药停了,一直到现在不吃药血压也保持在正常值...

        清友江水参加了221期(2014.10.31-11.2)清体营后就把降压药停了,一直到现在不吃药血压也保持在正常值,体重减轻了30斤。现在虽然每天早起为家人萃取早餐,还要上班,但是她一点也不会觉得累,她说:因为早睡早起精神一直很饱满。现在的她身材好了,脖子长了,皮肤光滑了,几年不见的老朋友,都说快认不出来了。她说:现在自己穿几十块钱的衣服也比之前花几千块的样子好。

        其实江水是为了妈妈(康康)来到清体营的。

        身患绝症的康康,年事已高,当时因病情严重,被医院拒之门外。经朋友介绍,江水将信将疑地带着康康走进了221期清体营。经过三天的清体,她和妈妈信心满满。回家后,完全改变原来的饮食习惯和生活习惯,每天早上5点起床为妈妈榨汁、萃取、煮松针茶。一个月后带着康康再次来到清体营时,江水高兴地分享说:清体前,康康的健康状况极差,举步维艰,走路都要人扶着,现在身体已经明显好转了,不仅可以自己走路,下雨了还可以帮弟弟家收收衣服,高兴起来还可以打一个小时的麻将呢。

        这次江水在261期清体营(常州)做义工时,母亲康康也参加了,各方面的状态、指标都很好。

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  • 来自262期清友妙妙的分享

    关键词:胃病痊愈 睡眠好了

    详情: 妙妙 清体前身体虚弱,医生诙谐地说她一年里要不停到他那里报到,还要插微管,胃很寒,看到冷的就觉得胃...

       妙妙 清体前身体虚弱,医生诙谐地说她一年里要不停到他那里报到,还要插微管,胃很寒,看到冷的就觉得胃不舒服;睡眠很差,很难入睡,很容易醒。医生建议她多吃猪肝和鸡鸭鱼肉。妙妙的女儿从国外和朋友那里听到了新的健康理念,让她吃清淡的东西,建议能生吃不要熟吃。

    20155月妙妙来到了清体营(233期),回去后改变生活习惯,早餐萃取:胡萝卜、黄瓜、苹果、芹菜、当令当季的蔬果、核桃仁等。把药停了,也不去医院了,睡眠好了,胃寒也好了,胃的反酸现象也没有了。

    一年后妙妙又来到了清体营(262期),她高兴地分享说,现在的她从早到晚一直在动,精力状态很好。一年来她都是5:30起床,喝水后全身拍打、按摩、拉筋运动,然后萃取,早餐还会吃些天然的粗粮:蒸南瓜、山芋、五谷杂粮等,午餐以素为主,吃杂粮面条等,晚上以当令当季的蔬菜为主。现在的她真的相信自己的神医可以治愈自己。

    妙妙喜欢爬山,爬山徒步(黄山)一天18-20公里,爬山的时候还会背些山土回家,放自家菜园里种菜、种花。妙妙真实地体会到运动可以分泌快乐素,越运动,越快乐,越想运动。她的一个饮食原则是:能生吃不熟吃,能蒸着吃不炒着吃。晚上9点左右睡觉

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  • 来自259期清体营几位老清友的分享

    关键词:精力充沛,年轻态 肾积水没有了 远离糖尿病、高血压

    详情: 清友小秤,一个大男人、企业家,清体之后持续每天给家人做萃取汁,每天早上十多近二十个品种的蔬果、坚...

        清友小秤,一个大男人、企业家,清体之后持续每天给家人做萃取汁,每天早上十多近二十个品种的蔬果、坚果等一起萃取,连大年三十、年初一都不例外。原来的他已经精力不济,现在能够自己长途开车。外形也变得越来越年轻。岳母是主治医生,在女婿感召下从怀疑到完全接受,每天跟着喝蔬果汁,精力充沛。他身边的太太、员工、海外的朋友都因为他的改变而纷纷受益,他力邀轻生活去墨尔本开班。


        参加248清体营的清友肾安分享说,回去后彻底改善早餐,平日以素为主,在之前体检中发现困扰多年的肾积水有了较彻底的改善,惊喜不已。


        55岁的东东清体之前高血压吃了五年的药,血糖高的药吃了一年,浑身没力气,觉得很累,脾气也不好就想骂人,加了药血糖还是往上走,整天出汗睡眠质量差,心情压抑,2015年第一次清体后,没有再吃药,血压温定了,刚开始血糖还是9.3,后来慢慢正常了,她的康复诀窍是:

    早餐:胡萝卜黄瓜苹果猕猴桃等蔬果萃取

    运动:早晚慢跑半小时

    午餐:豆制品和蔬菜为主,不吃米饭

    晚餐:五谷豆浆

    睡眠:9点睡觉5点起来跑步,之前都是晚上睡不着一直出汗,早上起来一身冷汗

    体重下来10斤左右

       东东说她 现在心情、精力都越来越好,很轻松,肝脏指标也正常。儿子看到妈妈的变化产生了好奇,这次陪伴而来。


        清友蝴蝶清体十一天后通过微信发来的分享:感恩各位清友的鼓励和关心,我会努力坚持不懈生食果蔬,目前为止病情稳定,食用生水果汁半年,肿瘤从原来的5.1公分已经缩小到1.2公分,三天前去上海肿瘤医院复查结果





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  • 来自255期清友弯弯的分享

    关键词:调整生活方式 消化系统肿瘤抗原724指标恢复正常

    详情: 年过好了,第二次清体开始了。 通过参加255期清体营学习体验,使自己对健康养生的理念有了重新的认识。...

    年过好了,第二次清体开始了。

    通过参加255期清体营学习体验,使自己对健康养生的理念有了重新的认识

    以前虽然也十分注重各类养生保健的方法,但合理的饮食非常重要,健康要从源头开始,人体就是一个系统工程,要使系统正常运行,动力能源的材料至关重要。

    参加清体营以后的生活自己也作了很大调整,我非常接受大海老师、公主老师上课的理念,既有理论依据又有实际案例,而且这么多清友好转的例子很有说服力。

    我来时曾检查出消化系统肿瘤抗原724指标>300(正常值<8),通过清体和各方面调养最近检查指标为2.2巳完全正常了,确实收到了实际的效果

    我非常高兴的把这一很好的转变分享给老师和各位清友,我会坚持用轻生活教会我们的各种健康保健的方法很好的运用到实际生活中。

    军军老师教的各种经络保健方法很实用有效,我们每天看着视频光盘认真做,感觉十分舒服十分享受,这是我们想要的健康生活。回来后把带回来的各类书籍认真仔细的看,觉得受益匪浅。我们会把这些好的信息和方法传递介绍给身边的亲人和朋友,为了建康的生活我们一起努力!

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